Tid - Allsidig trening
Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Allsidig trening
  • Blogg
  • Om Allsidig trening
  •   Logg inn (Min side)
  • Medlemskap
  • Video-trening
    • Oppvarming / Mobilitet
    • Bevegelse
    • Treningsøkter kroppsvekt
    • Treningsøkter m/utstyr
    • Kort, men godt
  • Hjem
  • Medlemskap
  • Video-trening
    • Bevegelse
    • Oppvarming / Mobilitet
    • Treningsøkter kroppsvekt
    • Treningsøkter m/utstyr
    • Kort, men godt
  • Blogg
  • Om Allsidig trening
  •   Logg inn (Min side)
  • kr 0 0 produkter
Hjem / Kun for medlemmer / Tid

Tid

Allsidig trening
lørdag 22. september 21:33
Publisert i Kun for medlemmer
For å få tilgang til dette innlegget må du ha abonnent på Videotrening.

Innleggsnavigasjon

Forrige innlegg: Trening under svangerskap
Neste innlegg: 5 Tips..

allsidigtrening

Bli med å skap TRENINGSGLEDE😍💪🏼
Onlinetrening | Personlig trening | Bedriftstrening
Kom i gang med trening ⤵️
I dag hadde ikke hodet lyst, derfor måtte jeg spa I dag hadde ikke hodet lyst, derfor måtte jeg sparke på meg joggeskoa 🫣 7 uker på rad har jeg hatt bakkeintervaller på søndager, kan ikke stoppe nå si😅 Det har blitt en vane og da er det bare å fortsette🤪 Her måtte jeg omstille å tenke på det positive; deilig vær, frisk luft, natur, musikk på øra🎧☀️🌳 Det gikk litt tregere, men nå er det gjort og go’følelsen er på plass✅ Nyyyyt søndagen der du er☀️ #mestring #godfølelse #løpeglede #søndag #intervalltraining #intervall #allsidigtrening #aktivhverdag
Denne økta kan du ta hvor og når som helst🙌🏽 Kjør så mange runder som passer for deg💪🏼 Trenger du veiledning eller motivasjon til treningen din; send meg en melding så får du prøve online trening sammen med meg?🤩 #allsidigtrening #trening #styrke #onlinetrening #treningonline #online #styrketrening #personligtrener
En perfekt start på lørdagen🥰☀️ Jeg klare En perfekt start på lørdagen🥰☀️ Jeg klarer ikke la vær å starte dagen uten en eller annen form for trening eller bevegelse🫣 Det å sette kroppen i gang; kjenne at hjerterytmen øker, myke opp muskler og ledd gjør meg sååå bra🙌🏽 Og det har blitt en vane - en vane som gjør at kroppen spiller på lag, humøret er på topp og en balsam for sjela🥰 Det behøver ikke alltid være den hardeste økta; oftes er 10 minutter mer enn godt nok👌🏼 Lagre og test ut denne flowen du også🤸🏻‍♀️ du velger hvor mange runder du tar🥰 Lykke til og god trenings❣️ Pssst; send meg en melding om du vil teste onlinetrening sammen med meg😉💪🏼 #allsidigtrening #aktivhverdag #trening #onlinetrening #styrketrening #personligtrener
Her er noen tips til deg fra meg🥰 Trenger du e Her er noen tips til deg fra meg🥰 Trenger du ekstra motivasjon eller hjelp til trening? Send meg en melding for en uforpliktende prat💪🏼 Jeg tilbyr både onlinecoaching og personlig trening🤩 Lykke til og god trenings❣️ #motivasjon #trening #styrke #allsidigtrening #personligtrener
Hva med å legge denne øvelsen inn i programmet d Hva med å legge denne øvelsen inn i programmet ditt? Du styrker både skuldre, kjerne, bakenden og lår👌🏼 Lagre og test ut den varianten som passer for deg💪🏼 Lykke til og god trenings❣️ #trening #styrke #allsidigtrening #styrketrening #personligtrener
Allsidig trening

Kopibeskyttet © 2025 Allsidig trening — Org. nr. 921179707 — Tlf: 906 66 009

Adresse: Semslinna 14B, 3170 Sem (klikk på adressen for kart)

Personvern og cookies — Vilkår og betingelser