Hopp til navigasjon Hopp til innhold

Blogg
Om Allsidig trening
Logg inn (Min side)

Søk etter:

Medlemskap
Video-trening

Hjem
Medlemskap
Video-trening
Blogg
Om Allsidig trening
Logg inn (Min side)

kr 0 0 produkter

Hjem / Treningsøkter m/utstyr

Treningsøkter m/utstyr

For å få tilgang til denne siden må ha abonnent på Videotrening.

allsidigtrening

Bli med å skap TRENINGSGLEDE😍💪🏼
Onlinetrening | Personlig trening | Bedriftstrening
Kom i gang med trening ⤵️

Denne reddet meg i dag🙌🏽 En «kort, men godt

Denne reddet meg i dag🙌🏽
En «kort, men godt» økt mellom slaga🤩
Ofte hender det at jeg ikke har tid til 1 times trening - og istedenfor at det ikke blir noe trening i det hele tatt, så er disse 10’minutters øktene GULL verdt💛

Husk å lagre så du finner den lett igjen og følg gjerne for mer💪🏼

Denne kan du gjøre som oppvarming eller som en egen økt - en eller flere runder - det som passer for deg🤩

Lykke til og god trenings❣️

Trening skal være gøy🤩 Og i dag hadde jeg det

Trening skal være gøy🤩
Og i dag hadde jeg det skikkelig gøy når jeg prøvde meg på denne øvelsen🤸🏻‍♀️

Lagre så du kan teste du også, og følg gjerne for mer💪🏼

Woop woop🥳
I dag klarte jeg delmålet mitt👏🏼👏🏼 Det må feires med en aldri så liten dans💃🏼😂

Har du noen treningsmål?
Del gjerne med meg⬇️
Psst; det hjelper å si målet sitt høyt😉
Mitt neste mål er 5 reps👊🏼💥

Sliter du med treningsmotivasjonen? Her har du 3 t

Sliter du med treningsmotivasjonen?
Her har du 3 tips som kan hjelpe💪🏼

Just do it👊🏼💥
Jeg lover deg; du vil ikke angre❣️

Psst; om du har lyst på litt ekstra motivasjon og veiledning i treningen - send meg en melding📨💪🏼

Hva med å starte uka med disse digge øvelsene ho

Hva med å starte uka med disse digge øvelsene hofte, knær og ankler vil bli glade for?🤩

Husk å lagre så du finner lett igjen og følg gjerne for mer💪🏼

Du kan bruke disse som en del av oppvarminga til en annen økt, pauseøvelser eller alene for å få inn en kort, men godt økt🥰

Lykke til og god trenings❣️

Kopibeskyttet © 2024 Allsidig trening AS — Org. nr. 925347728 — Tlf: 906 66 009

Adresse: Semslinna 14B, 3170 Sem (klikk på adressen for kart)

Personvern og cookies — Vilkår og betingelser