Tid | Allsidig trening
Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Allsidig trening
  • Blogg
  • Om Allsidig trening
  •   Logg inn (Min side)
  • Medlemskap
  • Timeplan gruppeøkter
  • Video-trening
  • Online mamma
  • Sommerchallenge
  • Hjem
  • Medlemskap
  • Timeplan gruppeøkter
  • Video-trening
  • Online mamma
  • Sommerchallenge
  • Blogg
  • Om Allsidig trening
  •   Logg inn (Min side)
  • kr 0 0 produkter
Hjem / Kun for medlemmer / Tid

Tid

Allsidig trening
lørdag 22. september 21:33
Publisert i Kun for medlemmer
For å få tilgang til dette innlegget må du ha abonnent på Video-trening + PT eller Videotrening.

Innleggsnavigasjon

Forrige innlegg: Trening under svangerskap
Neste innlegg: 5 Tips..

allsidigtrening

Jeg hjelper deg å 💪🏼TRENE DER DU ER💪🏼 Spar tid med Video-trening📲
👇🏼Prøv GRATIS HER👇🏼
La meg få presentere vår egen «huslege»🙌🏽❤️ . Det er en stor glede å få lov å si at Allsidig trening har inngått et samarbeid med Cecilie og @dropinlegene 👏🏼👏🏼💯🥳 . Cecilie er spesialist i allmennmedisin og har vært lege i 19 år. Hun har jobbet 13 år som fastlege, ett år i barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling, 3 år på legevakt og har hatt en bistilling som helsestasjonslege for barn og ungdom i over 10 år. . I 2018 startet Cecilie legesenteret Drop-in Legene i Tønsberg og i februar i år startet hun Blodsjekk. Drop-in Legene tilbyr legetjenester på klinikken, video og chat i tillegg til laboratorietjenester og helsekontroll for bedrifter. De har lange åpningstider hver dag hele året. Blodsjekk tilbyr bestilling av blodprøveanalyser online og prøvetaking på laboratorier i Oslo, Sandvika, Ski og Tønsberg. . Cecilie sitt mål er å gjøre det enkelt for å få rask legehjelp når folk ønsker det, og hun brenner for at forebygging av sykdom skal være like naturlig som å behandle etter at symptomer og sykdom har oppstått. Mange sykdommer som for eksempel diabetes, hjerneslag og hjerte-kar-sykdommer har en klar sammenheng med livsstilsfaktorer som blant annet kosthold og mosjon. . Cecilie har et mindset om at hun selv er 100% ansvarlig for sin egen helse - og er overbevist om at god helse gir energi, produktivitet, godt humør og overskudd til å være «mitt beste meg»! #minhelsemittansvar . Cecilie er ikke den som trener mest og spiser sunnest, men hun prøver å tenke på at de valgene hun tar i dag påvirker helsen hennes - ikke bare her og nå - men legger grunnlaget for helsen sin senere i livet. . Cecilie gleder seg til å bli bedre kjent med oss og alle medlemmene til @allsidigtrening får 20% rabatt på legetimer hos Drop-in Legene. Har du spørsmål, så ta kontakt på mail cecilie@dropin-legene.no eller send melding til henne på Instagram eller Facebook. Følg gjerne Cecilie på @dropinlegene og @blodsjekk for ukentlig helseinformasjon.
Jeg pleier ikke delta på kjedemeldinger som blir Jeg pleier ikke delta på kjedemeldinger som blir sendt ut i innboksen på sosiale medier. Ikke fordi det er noe galt med det, jeg vet at det er ment bare godt❤️ og jeg setter så sykt pris på omtanken🙏🏼❤️ TUSEN TAKK❤️🙏🏼 . Jeg synes bare at du skal kunne få velge selv om du ønsker å delta på slike utfordringer. At det ikke skal være et krav om å sende videre til 10, 20 eller 50 andre personer (jeg fikk faktisk 3 foskjellige😆) Hva om jeg velger å ikke sende videre? Betyr det da at jeg ikke støtter og heier på andre? . Jeg velger å ikke sende videre denne gangen heller. Men jeg heier allikevel på alle dere fantastiske mennesker - både in real life og her inne på Instagram😍🥳 DU er UNIK på din egen måte❤️Jeg heier også på at vi skal gjøre kunne gjøre det vi tror på, uten at det skal påføre dårlig samvittighet❤️Heia Heia❤️
Se her om du vil være med på challenge💪🏼🤩 . Så gøy med all responsen på posten om challengen jeg skal ha her på Instagram🤩🙏🏼Jeg har fått mange spørsmål fra dere om hva challengen går ut på og dere er så nysgjerrige🤩JEG ELSKER DET💯❤️ . Jeg tenkte å avsløre litt mer😍😍 . Dette blir en PUSHUPSCHALLENGE som vil vare HELE august💪🏼 . Det eneste du trenger å gjøre er å følge med framover, så avslører jeg mer nærmere 1.august🤩 . (Anbefaler deg til å trykke på de tre prikkene til høyre over bildet ••• og slå på varsel for innlegg - så går du ikke glipp av noe😉) . Er du klar for å bli rå i Pushups? Og du, kjenner du noen som har lyst å være med? . Tagg dem da vel 🙏🏼❤️ Jo fler som er med, jo kulere🤩❤️
Møt fantastiske @renateabe 🙌🏽 . Renate er g Møt fantastiske @renateabe 🙌🏽 . Renate er glad i livet, hun er omsorgsfull, har godt humør, skikkelig konkurranse instinkt og er treningsglad. Hun ønsker å spre treningsglede og å coache medlemmer gjennom en trygg og morsom økt hvor de opplever mestringsfølelse og samhold. . Renate sin treningsglede startet med håndball fra hun var 7 til hun var ca 19. Hun prøvde seg med håndball igjen noen år seiere, men da det ikke fungerte fant hun igjen treningsglede i 2014 på «bootcampen» (BFBC). Her fikk Renate den samme team spiriten som hun elsker og som får henne på trening gang etter gang😁 . Som mor og kone er det viktig for Renate å ha overskudd til å være en person som er glad i seg selv og som er et godt forbilde for guttene sine! . Hun er glad for å kunne bruke trening som motivasjon og ha det som en jobb i tillegg til jobben i helsevesenet. Fysisk aktivitet er gunstig for henne i den jobben, både fysisk og psykisk. I korona tiden har hun trent og coachet kollegaer 2-3 dager i uka, dette har bidratt til treningsglede blant kollegaer og hun synes det er helt supert og blir både rørt og glad for å kunne formidle dette videre🙌🏽 . Ønsk hennes gjerne velkommen i teamet❤️
Joohooo🥳 Det er ny release på SOMA MOVE🖤 . Joohooo🥳 Det er ny release på SOMA MOVE🖤 . Og som vanlig digger jeg den💯😍 . En kul puhupsvariant ble fort en favoritt - «Lizard Pushups» 🤩 denne skal definitivt øves mer på og jeg gleder meg til å presentere denne lekne releasen både online og i gruppe🖤 . Har du lyst å teste en treningsform som blant annet utfordrer deg med balansetrening, styrke, mobilitet og skikkelig puls? Let me know🖤 Du kan få trene både her og der du er💪🏼 . Her har du en smakebit - spennende?
Allsidig trening

Kopibeskyttet © 2020 Allsidig trening AS — Org. nr. 925347728 — Tlf: 906 66 009

Adresse: Anders Madsens gate 6, 3111 Tønsberg (klikk på adressen for kart)

Personvern og cookies — Vilkår og betingelser