Sommerchallenge - Allsidig trening
Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Allsidig trening
  • Blogg
  • Om Allsidig trening
  •   Logg inn (Min side)
  • Medlemskap
  • Timeplan
  • Video-trening
  • Online mamma
  • Sommerchallenge
  • Hjem
  • Medlemskap
  • Timeplan
  • Video-trening
  • Online mamma
  • Blogg
  • Om Allsidig trening
  • Sommerchallenge
  •   Logg inn (Min side)
  • kr 0 0 produkter
Hjem / Sommerchallenge

Sommerchallenge

1. juli
2. juli
3. juli
4. juli
5. juli
6. juli
7. juli
8. juli
9. juli
10. juli
11. juli
12. juli
13. juli
14. juli
15. juli
16. juli
17. juli
18. juli
19. juli
20. juli
21. juli
22. juli
23. juli
24. juli
25. juli
26. juli
27. juli
28. juli
29. juli
30. juli
31. juli

allsidigtrening
Goood fredag❣️Bli med å ta denne corekilleren Goood fredag❣️Bli med å ta denne corekilleren sammen med meg i dag eller i løpet av helgen🔥🔥 På under 4 minutter vil kjenne det godt i magen🤩 Husk å lagre så du har den til senere✅ lik og følg gjerne for mer💪🏼💥 og legg igjen en kommentar om du skal teste🤩 Jeg viser øvelsene med mindre belastning i videoen og du jobber i ditt tempo👍🏼 Lykke til❣️
Vi lekte oss på matta med splitter ny SOMA MOVE r Vi lekte oss på matta med splitter ny SOMA MOVE release i går🤸🏼‍♀️ OMG❗️DET VAR DIGG🤩 Hver tirsdag kl 19* holder vi SOMA MOVE økt hos oss - en fantastisk treningsform som utfordrer blant annet mobilitet, styrke, balanse og utholdenhet🌸 Gjennom 45 min - non stop - leker vi oss, barbeint👣, gjennom en rekke serier av bevegelser i alle mulige plan🤸🏼‍♀️ og hvor vi får inkludert pusten på en god måte🌬 Jeg viser alltid mer og mindre belastning, slik at hver deltaker får den utfordringer de trenger💪🏼Det er selvfølgelig lov å ta pauser underveis og hver og en jobber i sitt tempo🙌🏽 Det som er så fint med SOMA MOVE er at det ikke finnes noen regler for hvordan du skal bevege deg eller hvordan dette skal se ut - all bevegelse er god og perfekt bevegelse🥰 Du er hjertelig velkommen❣️ Send meg en melding så får du komme å prøve🥰 Har du prøvd SOMA MOVE før? *utenom ferier og helligdager🖤
Her har du 4 øvelser for kjernen på treningsball Her har du 4 øvelser for kjernen på treningsball⚪️ Husk å lagre så du har den til seinere✅ Følg gjerne for mer❣️ #treningsglede #treningsball #allsidigtrening #trening #coreworkout #aktivhverdag #livsstil #øvelse #tips #situp #hverdagsglede #aktivitet #helse #godhelse #glede
Etter en magisk ferie må jeg innrømme at jeg har Etter en magisk ferie må jeg innrømme at jeg har gledet meg til å komme tilbake på jobb💪🏼 Jeg skal ikke legge skjul på at det er superdigg med ferie - men for meg er hverdagen absolutt best🥰 For det å ha faste og gode rutiner med søvn, mat og trening er 3 essensielle ting som er et must for at jeg skal ha det bra og prestere i det daglige, spesielt etter at jeg ble mamma🙌🏽 Og jeg vet at det er mange som føler det sånn, men synes det er vanskelig å lage de gode rutinene når hverdagen kommer😅 Derfor inviterer vi til et GRATIS foredrag - DEG I FOKUS🙌🏽 hvor vi snakker om hvordan trening, kosthold og gode vaner kan påvirke positivt på oss kvinner. Her får du drahjelp og forhåpentligvis motivasjon til å sette av tid til DEG❣️ DU er tross alt den viktigste personen i DITT liv🙌🏽 👇🏼👇🏼Meld deg på her eller via link i bio👇🏼👇🏼 https://allsidigtrening.no/produkt/foredrag-deg-i-fokus/ #foredrag #trening #helse #godhelse #bedrehelse #treningsglede #gratis #start #allsidigtrening #jobb #kvinnehelse #styrke #rutiner #skapdegengodhverdag #aktivhverdag
En herlig ferie er over🥰Vi har vært både på En herlig ferie er over🥰Vi har vært både på fjellet og på sjøen👌🏼Spist masse god mat, trent, slappet av og gjort masse gøyalt🤩 Nå ser jeg så fram til å komme tilbake på jobb i morgen🥳 Har du hatt en fin sommer? #ferie #sommer #sommerferie #aktivhverdag #glede #allsidigtrening #jobb #glad #treningsglede #trening #aktivitet #hvilepuls #fjelltur #lykke #sjø #smil
Allsidig trening

Kopibeskyttet © 2022 Allsidig trening AS — Org. nr. 925347728 — Tlf: 906 66 009

Adresse: Anders Madsens gate 6, 3111 Tønsberg (klikk på adressen for kart)

Personvern og cookies — Vilkår og betingelser