#skapdegengodhverdag - Allsidig trening
Hopp til navigasjon Hopp til innhold
Allsidig trening
  • Blogg
  • Om Allsidig trening
  •   Logg inn (Min side)
  • Handlekurv
  • Medlemskap
  • Video-trening
    • Bevegelse
    • Oppvarming / Mobilitet
    • Treningsøkter kroppsvekt
    • Treningsøkter m/utstyr
    • Bekkenbunn og dyp mage
    • Kort, men godt
  • Kontortrening
  • Hjem
  • Medlemskap
  • Video-trening
    • Bevegelse
    • Oppvarming / Mobilitet
    • Treningsøkter kroppsvekt
    • Treningsøkter m/utstyr
    • Kort, men godt
    • Bekkenbunn og dyp mage
  • Kontortrening
  • Blogg
  • Om Allsidig trening
  •   Logg inn (Min side)
  • Handlekurv
  • kr 0 0 produkter
Hjem / Kun for medlemmer / #skapdegengodhverdag

#skapdegengodhverdag

Allsidig trening
fredag 10. august 20:55
Publisert i Kun for medlemmer
For å få tilgang til dette innlegget må du ha abonnent på Videotrening.

Innleggsnavigasjon

Neste innlegg: Hvorfor jeg ønsket å starte Allsidig trening

allsidigtrening

Bli med å skap TRENINGSGLEDE😍💪🏼
Onlinetrening | Personlig trening | Bedriftstrening
Kom i gang med trening ⤵️
November er straks i gang og det betyr at jeg slip November er straks i gang og det betyr at jeg slipper nye treningsvideoer i medlemsportalen🥳 Her er en sneak peek på noen av øvelsene som kommer🤩 Programmene er morsomme, lett å gjennomføre - du kan trene når og hvor du vil + du vil få oppfølging av meg hele veien💪🏼 Gi meg en 🙋🏻‍♀️ i kommentarfeltet eller send en melding hvis du har lyst på fri tilgang i 2 uker💪🏼🤩 #hjemmetrening #trening #styrke #onlinetrening #personligtrener
Her har du noen deilige restitusjons øvelser👌🏼🤩 Fi Her har du noen deilige restitusjons øvelser👌🏼🤩 Fin når du skal jobbe litt lett og fokuserer på støttemuskulatur i knær, hofte og skuldre💪🏼 Pluss masse kjerne🥰 Lagre og følg for mer💪🏼 Lykke til og god trenings❣️ #trening #styrketrening #core #styrke #allsidigtrening
Hva med å starte uka med disse fine øvelsene?🤩 Ha Hva med å starte uka med disse fine øvelsene?🤩 Har du ikke manualer kan du fylle to flasker med vann og bruke som vekter👌🏼 Har du lyst å teste trening sammen med meg? Send meg en melding eller gi en 🙋🏻‍♀️ i kommentarfeltet så får du fri tilgang til medlemsportalen gratis i 2 uker💪🏼 Ingen forpliktelser🥰 #trening #allsidigtrening #hjemmetrening #onlinetrening #styrketrening
Liker du også kroppsvektøvelser? Da bør du prøve d Liker du også kroppsvektøvelser? Da bør du prøve denne kombinasjonen av øvelser👌🏼🤩 Kjør 8-12 rep (hver side) på hver øvelser og som vanlig; så mange runder som passer for deg💪🏼 Lykke til og god trenings❣️ #trening #allsidigtrening #styrketrening #hjemmetrening #kroppsvekttrening
Trening kan være både enkelt og effektivt, uten å Trening kan være både enkelt og effektivt, uten å ta så lang tid✅ Test ut disse øvelsene🤩 Lagre og følg for mer💪🏼 Lykke til og god trenings❣️ #trening #allsidigtrening #styrketrening #hjemmetrening #kroppsvekttrening
Allsidig trening

Kopibeskyttet © 2026 Allsidig trening — Org. nr. 921179707 — Tlf: 906 66 009

Adresse: Semslinna 14B, 3170 Sem (klikk på adressen for kart)

Personvern og cookies — Vilkår og betingelser