Beskrivelse
Årets sprekeste sommer – TREN DER DU ER OG NÅR DET PASSER FOR DEG!
Få frihet til å bestemme selv når du skal ta økta. Om du er en morgenfugl som meg, som elsker å starte dagen med litt trenings. Om du vil ta den midt på dagen i pausen fra sola. Eller velger å ta den på kvelden. IT`S UP TO YOU!
Ny økt HVER dag!
Hver dag gjennom hele juli slippes en ny, morsom og effektiv treningsøkt. Øktene varierer alt fra 2-15 min. Jeg viser alltid lavere og tyngre belasting, slik at du finner din motstand. Du har i tillegg tilgang til alle øktene helt til 13.august.
Testøkt
Om du har lyst å se din progresjon gjennom måneden kan du teste deg på en av øktene som vil gå igjen noen ganger. Om du ikke har lyst kan du trene den som normalt. Det er helt valgfritt.
Du er allerede i gang!
Se for deg å slippe å «starte» opp treninga igjen etter sommeren. I løpet av juli har du klart å etablere gode treningsvaner som skal vare året ut! Hvorfor ikke skape og vedlikeholde dem gjennom sommeren også?
Meld deg på Allsidig trening SOMMERCHALLENGE!
Du har tilgang til øktene helt til 16.august!
