Hopp til navigasjon Hopp til innhold

Blogg
Om Allsidig trening
Logg inn (Min side)
Handlekurv

Søk etter:

Medlemskap
Video-trening
Kontortrening
Julekalender

Hjem
Medlemskap
Video-trening
Julekalender
Kontortrening
Blogg
Om Allsidig trening
Logg inn (Min side)
Handlekurv

kr 0 0 produkter

Hjem / Julekalender / Luke 8

Luke 8

For å få tilgang til dette innholdet må du ha abonnent på Videotrening.

allsidigtrening

Bli med å skap TRENINGSGLEDE😍💪🏼
Onlinetrening | Personlig trening | Bedriftstrening
Kom i gang med trening ⤵️

Bli med på en deilig hotelløkt🤩 I helgen er vi på

Bli med på en deilig hotelløkt🤩
I helgen er vi på besøk på @spidsbergseter og her er treningsrommet heeeelt fantastisk🙌🏽 det er alt av utstyr og en amazing utsikt🥰 Det å komme inn her gir treningsmotivasjon til tusen💪🏼🤩
Lagre økta og test ut du også🥰

#allsidigtrening #trening #styrke #styrketrening #hotell #weekendfun

Hva med å kjøpe en sprek julekalender til deg selv

Hva med å kjøpe en sprek julekalender til deg selv i år?
31 korte, effektive og morsomme økter på under 10 minutter💪🏼 genialt i en travel julemåned🎄

Meld deg på via link i bio, på https://allsidigtrening.no/produkt/julekalender-2025/ eller send meg en melding🤶🏼

#julekalender #desember #sprek #trening #hjemmetrening #allsidigtrening

Det er kjempeviktig å prioritere bevegelse/mobilit

Det er kjempeviktig å prioritere bevegelse/mobilitetsøkter i treningen av mange grunner; det vil øke leddutslag, myke opp stive muskler og ledd, det vil også påvirke nervesystemet positivt. Men har du prøvd å gjøre det i et rolig og kontrollert tempo? Nesten så sakte du klarer?

Det er gull for å bli bevist på hvordan kroppen din beveger seg; kanskje du blir mer klar over svakheter, hvilke muskler som skal aktiveres eller i det hele tatt få mer kroppsbeherskelse🙌🏽
Try it🥰

Lagre og følg for mer💪🏼

#mobilitet #bevegelse #trening #sterk #gull #allsidigtrening #personligtrener

I dag tidlig sto det mellom å gjøre stallarbeid el

I dag tidlig sto det mellom å gjøre stallarbeid eller ta meg en løpetur før jeg skulle tilbringe dagen på stevne🐴
Valget ble det siste, for jeg visste at hvis jeg valgte stallarbeid ville jeg mest sannsynligvis velge sofaen når jeg kom hjem🫣 Stallarbeidet MÅ jeg gjøre, det kan jeg ikke velge bort - uansett hvor sliten eller kjei jeg er😅

Da knipset jeg på refleksen, satt musikk på ørene og sparket på meg joggeskoen👟 og løp avgårde kl 06:30🏃🏽‍♀️💨 For en magisk morgenstund det ble🙌🏽 Skikkelig trolsk stemning i skumringen🧌Angrer ikke ett sekund🥰

Håper du har hatt en fin søndag og helg❣️

#løp #morgenstund #godstart #glad #allsidigtrening #valg #liveterbestute

Synes du det er vanskelig å komme i gang med treni

Synes du det er vanskelig å komme i gang med trening på egen hånd?😅
Hva med å joine onlinegjengen min, hvor du kan trene hjemme i din egen stue - med eller uten utstyr - akkurat når det passer deg?💪🏼

Send meg en melding eller legg igjen en 🙋🏻‍♀️ i kommentarfeltet så sender jeg deg en treningsvideo du kan teste🤩👇🏼

#trening #hjemme #hjemmetrening #styrke #styrketrening #allsidigtrening #onlinetrening

Kopibeskyttet © 2025 Allsidig trening — Org. nr. 921179707 — Tlf: 906 66 009

Adresse: Semslinna 14B, 3170 Sem (klikk på adressen for kart)

Personvern og cookies — Vilkår og betingelser