Det er ett helt år siden jeg startet Allsidig trening!
For et år det har vært.
Det virker som en liten evighet siden jeg startet opp, for det siste året har vært innholdsrikt og så mye bra har skjedd. Jeg har fått muligheten til å skape min egen arbeidsplass, en frihet til å styre hverdagen på en helt annen måte enn tidligere. Jeg har blitt kjent med mange flotte mennesker og lært så utrolig mye. Jeg har lært masse om meg selv, og masse av andre. På godt og vondt. Det er ikke alltid ting går slik man har sett for seg eller at ting er som det ser ut. Men jeg kan ikke gjøre eller styre andre enn meg selv, så jeg velger å ta lærdom av det som «gikk galt» og fokusere på det som er positivt og bra.
Det er flere ganger jeg har måtte ta et steg tilbake og minne meg selv på hvorfor jeg ønsket å starte opp Allsidig trening. Da kommer fokuset heldigvis tilbake. Jeg er så glad for at jeg gjorde det, og evig takknemlig for alle rundt som har hjulpet meg, støttet meg og heiet på meg<3 Shit, jeg er heldig<3<3 Mannen min, barna mine, familien min, venner – medlemmer<3 Heldige, heldig meg!!
Siden det er 1 års bursdag vil jeg feire det med en av de største grunnene for at jeg startet Allsidig trening; nemlig hjemmetrening! Jeg ønsker å nå ut til deg som har lyst å BLI RÅ PÅ HJEMMETRENING! Les mer om kurset HER!
Etter å ha jobbet med flere forskjellige mammaer gjennom de 5 årene som ansatt på treningssenter, var det en fellesnevner som ofte gikk igjen; majoriteten kom seg ikke ut av huset og på trening. Enten hadde de ikke barnevakt, tidspunktene som var tilgjengelig passet ikke eller så var det tiden som ikke strakk til. Flere kunne ikke ta seg tid til å kjøre ut for å trene å være borte fra hjemmet i 1-2 timer om gangen.
Det var da jeg bestemte meg for å starte med «video-trening». På den måten kunne jeg hjelpe de som ikke kom seg ut. Medlemmene hos meg har mulighet å trene NÅR DET PASSER og DER DE ER! Om de er hjemme, på jobb eller på ferie<3
Lyst å være med på kurset «Bli RÅ på hjemmetrening» du også? Meld deg på HER!
Jeg var veldig spent selv på hvordan det skulle gå med meg og trening alene nå når jeg plutselig skulle stå på egne ben. Jeg som elsket gruppetrening og å trene sammen med andre. De gangene jeg hadde prøvd meg på en økt på egenhånd «lurte» jeg meg litt unna, tok ett par mindre repetisjoner og runder enn det jeg egentlig skulle ta.. hahaha, MEN jeg klarte det. Jeg har blitt helt rå på å trene alene. Det betyr ikke at jeg ikke liker å trene med andre; jeg prøver ofte å sikre meg en treningsdate eller to;) Men den friheten til å ta seg en økt når som helst og når det passer, er enormt deilig<3
Gjennom kurset som strekker seg over 3 måneder, skal vi ha 3 webinarer hvor jeg vil hjelpe deg å ta i bruk gode teknikker og verktøy som du kan bruke for å bli RÅ på hjemmetrening. Disse vil ligge tilgjengelig under hele perioden og du kan se på de når det passer deg.
Du har tilgang til morsomme og effektive treningsvideoer hele døgnet + livestreaming 1-2 ganger i uken.
Jeg vil også hjelpe deg underveis. Jeg vil gjøre mitt beste for å motivere deg, finne løsninger slik at treningen funker for deg og legge opp programmer tilpasset deg og ditt mål.
Bursdags BONUS er at du kan melde deg på NÅ og trene HELE september GRATIS!
Bursdags BONUS #2 er at de 10 første som melder seg på får en konsultasjonsamtale GRATIS!
Bursdags BONUS #3 vil være en aktivitets-julekalender som strekker seg gjennom HELE desember.
Bli med ved å trykke HER så blir du rå på hjemmetrening du og!
Gleder meg til å følge deg♥
