Treningsweekend

kr 3 500

Treningsweekend 2.-4. september

  • Treningsglede – økter hver dag
  • Workshop
  • Alle måltider, drikke og snack er ink i prisen
  • Mye latter og nye bekjentskap

Deler du rom 2700kr – bruk rabattkode «dele» og skriv hvem du deler rom med.

6 ledige plasser

Kategorier: ,

Beskrivelse

Bli med på en koselig treningstur i vakre omgivelser.

Dette blir en treningstur du sent vil glemme. Vi vil skape masse treningsglede og ha det skikkelig gøy sammen!

Hytta ligger i vakre omgivelser i Skurdalen, ca 15 minutters kjøretur fra Geilo sentrum. Den er stor og romslig med 6 soverom, 2 bad, stue, stort kjøkken, loftstue, tv-stue og vaskerom. Vi har Holmvatnet rett nedenfor med gapahuk, 3 km lang lysløype rett utenfor døra og flotte turområder. Alle øktene foregår utendørs på gress eller grus. Det er helt valgfritt om du ønsker å bli med på alle øktene. Vi tilpasser alltid øktene til hver deltaker og tar individuelle hensyn.

Program

Fredag – etter ankomst starter vi med ei god styrkeøkt for hele kroppen. Vi bruker utstyr som kettlebell, bungeeropes og powerband.
Det blir servert pizza etter økta og vi skal kose oss med gode samtaler rundt bålpanna eller i boblebad på kvelden.

Lørdag – vi starter dagen med en deilig SOMA MOVE økt hvor vi leker oss med mange gode bevegelser på matta før frokost. Lunsj tar vi ute ved Holmvatnet hvor du også kan nyte et frisk bad om du ønsker det. Vi avslutter treningsdagen med en workshopen KJERNESTERK og en deilig corekiller før middag og hyggelig kos utover kvelden.

Søndag – kan du være med på en joggetur rundt lysløypa etterfulgt av en nydelig SOMA+puls økt før frokost. Vi reiser hjem når vi ønsker med fulladet batterier, masse energi og nye bekjentskap.

Alle måltider, snacks og mineralvann er inkludert i prisen, alle tar med seg alkohol om de vil nyte det.
Vi har 6 plasser (event fler hvis noen deler rom)
3500kr pr pers (2700kr pr pers for deling av rom – her bruker du rabattkode «dele» og skriver inn hvem du ønsker å dele rom med under «tilleggsinformasjon»)

Som jeg gleder meg!