Beskrivelse
Litt om økten;
Dette er en helhetlig treningsform som passer for deg som ønsker å få kombinert styrke, mobilitet, fleksibilitet, balanse, bevegelse og kroppsbeherskelse inn i en deilig svetteøkt.
Helt uten utstyr skal du finne din egen flyt, lage din egen takt og rytme gjennom 45 min med bevegelse.
- Max 4
- Min 2
