Beskrivelse
Litt om økten;
HIIT står for «High Intensity Intervall Training» hvor vi får opp pulsen skikkelig og jobber godt med hjertepumpa. Intervallene er intense med korte pauser. Vi hjelper alltid å tilpasse slik at du som helt ny, har trent en stund eller trent lenge får den utfordringen du trenger.
- Max 15 på time
- Det er ikke tillatt å trene med utesko.
God treningsøkt<3
