Gravid-trening

kr 1 499

Det er viktig å ta vare på kroppen underveis i svangerskapet.

Jeg kan hjelpe deg med å tilpasse treningen gjennom de forskjellige trimesterne, slik at du får et bedre utgangspunkt gjennom svangerskap, fødsel og tiden etter!

Treningen inkluderer:

  • 5 økter i studio hos Allsidig trening
  • Veiledning av Cert. MammaMage trener
  • Gratis fellesøkter
  • Tilpasset trening til hver enkelt deltaker
  • Maks 3 deltakere

Lurer du på noe kan du sende mail til post@allsidigtrening.no eller ringe 90666009

Varenummer: 3 Kategorier: ,

Beskrivelse

Jeg er sertifisert MammaGravid trener som har kurset meg i trening under svangerskap.

Her tar vi hensyn til den stadig forandringen som skjer i kroppen under svangerskapet. Vi jobber spesifikt med de dype magemusklene og bekkenbunnen, slik at du får forståelse av deres funksjon, og å sette dette i system i både treningen og i hverdagen.

Del på sosiale medier
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter