Foredrag – DEG i fokus

kr 0

GRATIS foredrag

– Hvordan kan trening, kosthold og gode vaner påvirke kvinner positivt

– Få drahjelp til å sette av tid til DEG

Når: Mandag 15.august

Klokken: 19:00

Sted: Anders Madsensgate 6, 3111 Tønsberg

VELKOMMEN

Beskrivelse

Etter en magisk ferie må jeg innrømme at jeg har gledet meg til å komme tilbake på jobb.

Jeg skal ikke legge skjul på at det er superdigg med ferie – men for meg er hverdagen absolutt best.

Det å ha faste og gode rutiner med søvn, mat og trening er 3 essensielle ting som er et must for at jeg skal ha det bra. Spesielt etter at jeg ble mamma. 

Jeg vet at det er mange som føler det sånn, men synes det er vanskelig å lage de gode rutinene når hverdagen kommer. Det har vi lyst å hjelpe deg med!